%20(1)_edited.jpg)
Over Mij
Klinisch psycholoog te Aalst
Cognitief gedragstherapeut
Hallo!
Wat fijn dat je hier bent.
Ik ben Lynn Delfosse, klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. In mijn praktijk ga ik aan de slag met mensen, zoals jou en mij, die vastzitten, op zoek zijn naar balans, op zoek naar raad & inzicht en persoonlijke groei.
Ik ben geïnteresseerd in hoe mensen keuzes maken en omgaan met problemen. Het leven gooit wel eens wat obstakels op de weg. Soms lijken die golven van het leven je te overspoelen. Mijn doel is om jou te leren hoe je op die golven kan surfen, zodat je weer kan leven in jouw leven!
In onze sessies gaan we samen kijken naar wat jou verder helpt. Ik help je om onbewuste patronen zichtbaar te maken, emoties te verwerken en belemmerende gewoontes te doorbreken. Je kan alles delen in een veilige ruimte.
Verandering is niet altijd makkelijk, maar het is zeker mogelijk. Stap voor stap ontdekken we hoe jij dichter bij jezelf komt.
Hoe kan ik jou helpen?
“The most exciting challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself.”
Carrie Bradshaw
Denk je wel eens:
“Ik herken mezelf niet meer en ik wil die persoon die ik nu zie niet zijn.”
“Ik sta er altijd alleen voor.”
“Ik word geleefd.”
“Ik weet niet wat er scheelt met mij”
“Het gaat gewoon niet”
Heb je het gevoel van te blijven trappelen ter plaatse?
Sta je nu bovenaan de ladder en besef je dat je ergens bent waar je niet langer meer wenst
te zijn?
Of ben je zoekende? Besef je (plots) dat waar je nu in jouw leven bent je eigenlijk niet wilt
zijn? “Is dit het dan?”
Voel je de drive om hier iets aan te veranderen?
Ik kan voor jou iets betekenen. Je hoeft dit niet alleen te doen.
Aanbod
Als klinisch psycholoog en gedragstherapeut werk ik samen met jou om vastzittende patronen te doorbreken. We gebruiken gerichte technieken uit de cognitieve gedragstherapie en schematherapie. Ik geef vaak opdrachten mee om buiten de sessies verder te werken. Verandering gebeurt niet alleen tijdens sessies, maar ook daarbuiten. Door actief te reflecteren, zet je je gedachten en gevoelens in beweging, wat leidt tot blijvende verandering. Elke cliënt is uniek. Ik luister naar jouw verhaal en stel samen met jou een plan op dat past bij jouw hulpvraag.
Over de praktijk
Voor begeleiding kan je terecht in mijn thuispraktijk of online (via zoom). Een warme, gezellige en veilige ruimte waar je de tijd krijgt om te werken met jouw hulpvraag.
​
De praktijk situeert zich op de Ledebaan 311, 9300 Aalst.
Parkeren kan in de straat. Er is geen betaling of parkeerschijf nodig.
